Центр профессионального образования ДИТАД
ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ ПЕРСОНАЛА
ЭФФЕКТИВНО. ДОСТУПНО. ПРОФЕССИОНАЛЬНО

Напишите нам:

info@ditad.ru

Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

Открыт набор слушателей на тайм менеджмент тренинг по управлению временем

Программа тренинга Преподаватели Формы обучения Документ по окончанию Стоимость обучения Место проведения Записаться на тренинг

29 июня 2018 года

с 10.00 до 16.30

Следующая дата обучения:
30 августа 2018 года

 

 

Хватает ли Вам времени? На этот вопрос мы чаще всего получаем отрицательный ответ. Людей, которые успевают все, что запланировали – или хотели бы переделать – можно пересчитать по пальцам. Уверены ли Вы в том, что все доступное Вам время расходуется эффективно? Увы, ответить на этот вопрос положительно смогут тоже очень немногие…. При всеобщей нехватке времени – большинство людей никак не может научиться распоряжаться им эффективно…На тренинге по тайм-менеджменту участники обучаются простым и  эффективным методикам самоорганизации, которые позволят им более эффективно  распоряжаться этим ценным и невосполнимым ресурсом – временем…

Что можно успеть, если получать хотя бы один дополнительный час ежедневно?

  • начать заниматься любимым делом, о котором давно мечтал
  • провести лишний час с близкими и друзьями
  • сделать то, что давно себе обещал

Участники тренинга получат всю необходимую информацию о фундаментальных принципах, необходимых установках, существующих рекомендациях и системах тайм-менеджмента. Включенные в модуль упражнения, кейсы, ситуации для разбора помогут участникам увидеть, как работают подходы тайм-менеджмента на практике – а также применить их к своим ситуациям, сделать необходимые шаги к улучшениям в собственной жизни.

В результате обучения вы:

  • научитесь устанавливать приоритеты, думать в категориях долгосрочных целей — и того, какие именно действия приведут к их достижениям. Планировать свою деятельность в стратегической перспективе.
  • сможете разбивать стратегические цели на тактические задачи, планировать реализацию текущих задач в течение месяца, недели и дня. Использовать планировщики задач, достигать большего в краткосрочной перспективе.
  • устраните «поглотители времени», минимизируете его трату на несущественные дела. Станете работать без отвлечений, справляться с цейтнотами.
  • станете сохранять отношения с окружающими людьми, устанавливая границы для использования своего времени,избегать манипуляций и «навешивания» чужих задач на себя.

 

Программа тренинга “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

 

 

Главное, что необходимо знать об управлении временем

  • Время как ресурс – его невосполнимость, связь с другими ресурсами, время и деньги, время и жизнь
  • Почему многие системы тайм-менеджмента не работают?
  • Персональный стиль взаимодействия со временем – что будет органично лично для Вас?
  • Как планировать, расставлять приоритеты, проводить хронометраж…
  • Срочные и важные дела – как разобраться?
  • Как устранить поглотители времени?
  • Что делать в ситуации тотальной нехватки времени?
  • Практикум «Матрица Эйзенхауэра, АВС-анализ, метод Альпы и другие классические приемы управления временем»

 

Время и цели

  • Понимание долгосрочных целей, ценностей, приоритетов – как разобраться, что для Вас на самом деле важно?
  • Как ставить цели? Как планировать шаги к ним?
  • Состояние «потока», когда все делается само – возможно ли это? Как его достичь?
  • Как сбалансировать текущие дела и все успеть?
  • Как убрать демотивирующие факторы, мешающие двигаться вперед?
  • Как перестать откладывать важные дела на потом?
  • Как использовать органайзеры для планирования шагов по текущим целям?
  • Практикум-модерация «Прокрастинация»

 

Самоорганизация: как победить в битве с повседневными делами

  • Как организовать рабочее место
  • Как использовать время ожидания, поездок и т. п.
  • Как сэкономить время на совещаниях
  • Как быстрее принимать решения, не тратя время на затягивание
  • Как более осознанно тратить время на телефонные разговоры и переписку по электронной почте
  • Как планировать день, чтобы все успеть
  • Практикум «Упражнение на отработку организационных навыков»

 

Как взаимодействовать с людьми, сохраняя и время и хорошие отношения

  • Как отказывать людям, не вызывая в них негативных чувств?
  • Как реагировать на чужие манипуляции?
  • Как руководителю обращаться с подчиненными, которые спрашивают его о каждой мелочи?
  • Как эффективно делегировать задачи?
  • Что делать, если визиты и звонки людей постоянно отвлекают от значимых дел.
  • Что делать с чужими разговорами, как останавливать чрезмерно разговорчивых собеседников?
  • Как быть с подчиненными, не желающими брать на себя ответственность?
  • Как выделить время на общение со значимыми людьми?
  • Практикум «Составление персонального плана и внедрение навыков тайм-менеджмента»

 

Ведущий тренинга “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

arsenteva

Арсентьева Ника Сергеевна

Бизнес тренер, административный консультант, создатель проекта по оказанию административных услуг бизнесу Adminika

 

 

Формы обучения

05очное обучение – самое эффективное за счёт прямого взаимодействия с преподавателем и коллегами. Организуется в небольших группах в наших уютных, оборудованных аудиториях в Москве в указанные даты

 05онлайн обучение практически не отличается от очного обучения: слушатель дистанционно присоединяется к группе, видит и слышит лектора, имеет возможность задавать вопросы и получать ответы. Онлайн обучение проходит параллельно в дни проведения очных занятий

 

 

Стоимость обучения

Услуги Очное обучение Онлайн 
обучение
Участие в тренинге галочка62 галочка62
Возможность индивидуальной консультации галочка62  
Обеспечение питанием (кофе-пауза, обед) галочка62  
Предоставление комплекта участника галочка62  
Авторские методические раздаточные материалы галочка62 галочка62
Сертификат о прохождении обучения галочка62 галочка62
Посттренинговая поддержка в течение полугода галочка62  
Возможность участия по гарантийному письму с постоплатой галочка62  
Стоимость обучения для юридических лиц    9.300 7.000
Стоимость обучения для физических лиц    7.500 5.500

Стоимость обучения указана в рублях. НДС не облагается (Центр применяет упрощенную систему налогообложения, в связи с чем не является плательщиком НДС).

 

Предоставляется скидка:

%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b4%d0%ba%d0%b010 При участии двух и более сотрудников от одной организации
Для слушателей, проходивших у нас обучение ранее
Для физических лиц при оплате через Сбербанк России

 

Если вы планируете обучить более 3 (трех) человек, рекомендуем Вам заказать корпоративное обучение в удобные для Вас даты и под Ваш бюджет.

 

 

По окончанию обучения выдается Сертификат

%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%86-%d1%81%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%be%d0%b1-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8

 

 

 Тайм-менеджмент тренинг: место проведения

Москва, улица Дубининская, дом 27, строение 1, 3 этаж.

5-7 минут пешком от станции метро “Павелецкая” (радиальная), 10 минут от станции метро “Серпуховская”

тайм менеджмент тренинг: место проведения

shema_dubininskaya4

 

 

Оформите заявку на участие в тренинге “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

 knopka-2

или

knopka-1

 

или отправьте в свободной форме на e-mailinfo@ditad.ru

 

Регистрация на тайм менеджмент тренинг закрывается за неделю до начала мероприятия