Центр профессионального образования ДИТАД
ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ ПЕРСОНАЛА
ЭФФЕКТИВНО. ДОСТУПНО. ПРОФЕССИОНАЛЬНО

Напишите нам:

info@ditad.ru

Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

Открыт набор слушателей на тайм менеджмент тренинг по управлению временем

Программа тренинга Преподаватели Формы обучения Документ по окончанию Стоимость обучения Место проведения Записаться на тренинг

3 сентября 2018 года

с 10.00 до 16.30

Следующая дата обучения:
30 октября 2018 года

 

 

Хватает ли Вам времени? На этот вопрос мы чаще всего получаем отрицательный ответ. Людей, которые успевают все, что запланировали – или хотели бы переделать – можно пересчитать по пальцам. Уверены ли Вы в том, что все доступное Вам время расходуется эффективно? Увы, ответить на этот вопрос положительно смогут тоже очень немногие…. При всеобщей нехватке времени – большинство людей никак не может научиться распоряжаться им эффективно…На тренинге по тайм-менеджменту участники обучаются простым и  эффективным методикам самоорганизации, которые позволят им более эффективно  распоряжаться этим ценным и невосполнимым ресурсом – временем…

Что можно успеть, если получать хотя бы один дополнительный час ежедневно?

  • начать заниматься любимым делом, о котором давно мечтал
  • провести лишний час с близкими и друзьями
  • сделать то, что давно себе обещал

Участники тренинга получат всю необходимую информацию о фундаментальных принципах, необходимых установках, существующих рекомендациях и системах тайм-менеджмента. Включенные в модуль упражнения, кейсы, ситуации для разбора помогут участникам увидеть, как работают подходы тайм-менеджмента на практике – а также применить их к своим ситуациям, сделать необходимые шаги к улучшениям в собственной жизни.

В результате обучения вы:

  • научитесь устанавливать приоритеты, думать в категориях долгосрочных целей — и того, какие именно действия приведут к их достижениям. Планировать свою деятельность в стратегической перспективе.
  • сможете разбивать стратегические цели на тактические задачи, планировать реализацию текущих задач в течение месяца, недели и дня. Использовать планировщики задач, достигать большего в краткосрочной перспективе.
  • устраните «поглотители времени», минимизируете его трату на несущественные дела. Станете работать без отвлечений, справляться с цейтнотами.
  • станете сохранять отношения с окружающими людьми, устанавливая границы для использования своего времени,избегать манипуляций и «навешивания» чужих задач на себя.

 

Программа тренинга “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

 

 

Главное, что необходимо знать об управлении временем

  • Время как ресурс – его невосполнимость, связь с другими ресурсами, время и деньги, время и жизнь
  • Почему многие системы тайм-менеджмента не работают?
  • Персональный стиль взаимодействия со временем – что будет органично лично для Вас?
  • Как планировать, расставлять приоритеты, проводить хронометраж…
  • Срочные и важные дела – как разобраться?
  • Как устранить поглотители времени?
  • Что делать в ситуации тотальной нехватки времени?
  • Практикум «Матрица Эйзенхауэра, АВС-анализ, метод Альпы и другие классические приемы управления временем»

 

Время и цели

  • Понимание долгосрочных целей, ценностей, приоритетов – как разобраться, что для Вас на самом деле важно?
  • Как ставить цели? Как планировать шаги к ним?
  • Состояние «потока», когда все делается само – возможно ли это? Как его достичь?
  • Как сбалансировать текущие дела и все успеть?
  • Как убрать демотивирующие факторы, мешающие двигаться вперед?
  • Как перестать откладывать важные дела на потом?
  • Как использовать органайзеры для планирования шагов по текущим целям?
  • Практикум-модерация «Прокрастинация»

 

Самоорганизация: как победить в битве с повседневными делами

  • Как организовать рабочее место
  • Как использовать время ожидания, поездок и т. п.
  • Как сэкономить время на совещаниях
  • Как быстрее принимать решения, не тратя время на затягивание
  • Как более осознанно тратить время на телефонные разговоры и переписку по электронной почте
  • Как планировать день, чтобы все успеть
  • Практикум «Упражнение на отработку организационных навыков»

 

Как взаимодействовать с людьми, сохраняя и время и хорошие отношения

  • Как отказывать людям, не вызывая в них негативных чувств?
  • Как реагировать на чужие манипуляции?
  • Как руководителю обращаться с подчиненными, которые спрашивают его о каждой мелочи?
  • Как эффективно делегировать задачи?
  • Что делать, если визиты и звонки людей постоянно отвлекают от значимых дел.
  • Что делать с чужими разговорами, как останавливать чрезмерно разговорчивых собеседников?
  • Как быть с подчиненными, не желающими брать на себя ответственность?
  • Как выделить время на общение со значимыми людьми?
  • Практикум «Составление персонального плана и внедрение навыков тайм-менеджмента»

 

Ведущий тренинга “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

arsenteva

Арсентьева Ника Сергеевна

Бизнес тренер, административный консультант, создатель проекта по оказанию административных услуг бизнесу Adminika

 

 

Формы обучения

05очное обучение – самое эффективное за счёт прямого взаимодействия с преподавателем и коллегами. Организуется в небольших группах в наших уютных, оборудованных аудиториях в Москве в указанные даты

 05онлайн обучение практически не отличается от очного обучения: слушатель дистанционно присоединяется к группе, видит и слышит лектора, имеет возможность задавать вопросы и получать ответы. Онлайн обучение проходит параллельно в дни проведения очных занятий

 

 

Стоимость обучения

Услуги Очное обучение Онлайн 
обучение
Участие в тренинге галочка62 галочка62
Возможность индивидуальной консультации галочка62  
Обеспечение питанием (кофе-пауза, обед) галочка62  
Предоставление комплекта участника галочка62  
Авторские методические раздаточные материалы галочка62 галочка62
Сертификат о прохождении обучения галочка62 галочка62
Посттренинговая поддержка в течение полугода галочка62  
Возможность участия по гарантийному письму с постоплатой галочка62  
Стоимость обучения для юридических лиц    9.300 7.000
Стоимость обучения для физических лиц    7.500 5.500

Стоимость обучения указана в рублях. НДС не облагается (Центр применяет упрощенную систему налогообложения, в связи с чем не является плательщиком НДС).

 

Предоставляется скидка:

%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b4%d0%ba%d0%b010 При участии двух и более сотрудников от одной организации
Для слушателей, проходивших у нас обучение ранее
Для физических лиц при оплате через Сбербанк России

 

Если вы планируете обучить более 3 (трех) человек, рекомендуем Вам заказать корпоративное обучение в удобные для Вас даты и под Ваш бюджет.

 

 

По окончанию обучения выдается Сертификат

%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%86-%d1%81%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%be%d0%b1-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8

 

 

 Тайм-менеджмент тренинг: место проведения

Москва, улица Дубининская, дом 27, строение 1, 3 этаж.

5-7 минут пешком от станции метро “Павелецкая” (радиальная), 10 минут от станции метро “Серпуховская”

тайм менеджмент тренинг: место проведения

shema_dubininskaya4

 

 

Оформите заявку на участие в тренинге “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

 knopka-2

или

knopka-1

 

или отправьте в свободной форме на e-mailinfo@ditad.ru

 

Регистрация на тайм менеджмент тренинг закрывается за неделю до начала мероприятия