Открыт набор слушателей на тайм менеджмент тренинг по управлению временем
| Программа тренинга | Преподаватели | Формы обучения | Документ по окончанию | Стоимость обучения | Место проведения | Записаться на тренинг |
| Доступные формы обучения |
Продолжи- |
Время обучения | Ближайшая дата обучения |
|
очное (дневное) обучение |
1 день | с 10.00 до 16.30 |
30 мая 2019 |
| онлайн (дневная) трансляция | 1 день | с 10.00 до 16.30 | |
|
корпоративное обучение |
1-2 дня | любое | любая дата |
Хватает ли Вам времени? На этот вопрос мы чаще всего получаем отрицательный ответ. Людей, которые успевают все, что запланировали – или хотели бы переделать – можно пересчитать по пальцам. Уверены ли Вы в том, что все доступное Вам время расходуется эффективно? Увы, ответить на этот вопрос положительно смогут тоже очень немногие…. При всеобщей нехватке времени – большинство людей никак не может научиться распоряжаться им эффективно…На тренинге по тайм-менеджменту участники обучаются простым и эффективным методикам самоорганизации, которые позволят им более эффективно распоряжаться этим ценным и невосполнимым ресурсом – временем…
Что можно успеть, если получать хотя бы один дополнительный час ежедневно?
- начать заниматься любимым делом, о котором давно мечтал
- провести лишний час с близкими и друзьями
- сделать то, что давно себе обещал
Участники тренинга получат всю необходимую информацию о фундаментальных принципах, необходимых установках, существующих рекомендациях и системах тайм-менеджмента. Включенные в модуль упражнения, кейсы, ситуации для разбора помогут участникам увидеть, как работают подходы тайм-менеджмента на практике – а также применить их к своим ситуациям, сделать необходимые шаги к улучшениям в собственной жизни.
В результате обучения вы:
- научитесь устанавливать приоритеты, думать в категориях долгосрочных целей — и того, какие именно действия приведут к их достижениям. Планировать свою деятельность в стратегической перспективе.
- сможете разбивать стратегические цели на тактические задачи, планировать реализацию текущих задач в течение месяца, недели и дня. Использовать планировщики задач, достигать большего в краткосрочной перспективе.
- устраните «поглотители времени», минимизируете его трату на несущественные дела. Станете работать без отвлечений, справляться с цейтнотами.
- станете сохранять отношения с окружающими людьми, устанавливая границы для использования своего времени,избегать манипуляций и «навешивания» чужих задач на себя.
Программа тренинга “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами“
Главное, что необходимо знать об управлении временем
- Время как ресурс – его невосполнимость, связь с другими ресурсами, время и деньги, время и жизнь
- Почему многие системы тайм-менеджмента не работают?
- Персональный стиль взаимодействия со временем – что будет органично лично для Вас?
- Как планировать, расставлять приоритеты, проводить хронометраж…
- Срочные и важные дела – как разобраться?
- Как устранить поглотители времени?
- Что делать в ситуации тотальной нехватки времени?
- Практикум «Матрица Эйзенхауэра, АВС-анализ, метод Альпы и другие классические приемы управления временем»
Время и цели
- Понимание долгосрочных целей, ценностей, приоритетов – как разобраться, что для Вас на самом деле важно?
- Как ставить цели? Как планировать шаги к ним?
- Состояние «потока», когда все делается само – возможно ли это? Как его достичь?
- Как сбалансировать текущие дела и все успеть?
- Как убрать демотивирующие факторы, мешающие двигаться вперед?
- Как перестать откладывать важные дела на потом?
- Как использовать органайзеры для планирования шагов по текущим целям?
- Практикум-модерация «Прокрастинация»
Самоорганизация: как победить в битве с повседневными делами
- Как организовать рабочее место
- Как использовать время ожидания, поездок и т. п.
- Как сэкономить время на совещаниях
- Как быстрее принимать решения, не тратя время на затягивание
- Как более осознанно тратить время на телефонные разговоры и переписку по электронной почте
- Как планировать день, чтобы все успеть
- Практикум «Упражнение на отработку организационных навыков»
Как взаимодействовать с людьми, сохраняя и время и хорошие отношения
- Как отказывать людям, не вызывая в них негативных чувств?
- Как реагировать на чужие манипуляции?
- Как руководителю обращаться с подчиненными, которые спрашивают его о каждой мелочи?
- Как эффективно делегировать задачи?
- Что делать, если визиты и звонки людей постоянно отвлекают от значимых дел.
- Что делать с чужими разговорами, как останавливать чрезмерно разговорчивых собеседников?
- Как быть с подчиненными, не желающими брать на себя ответственность?
- Как выделить время на общение со значимыми людьми?
- Практикум «Составление персонального плана и внедрение навыков тайм-менеджмента»
Ведущий тренинга “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами“
 |
Арсентьева Ника Сергеевна Бизнес тренер, административный консультант, создатель проекта по оказанию административных услуг бизнесу Adminika |
Формы обучения
очное обучение – самое эффективное за счёт прямого взаимодействия с преподавателем и коллегами. Организуется в небольших группах в наших уютных, оборудованных аудиториях в Москве в указанные даты
онлайн обучение практически не отличается от очного обучения: слушатель дистанционно присоединяется к группе, видит и слышит лектора, имеет возможность задавать вопросы и получать ответы. Онлайн обучение проходит параллельно в дни проведения очных занятий
Стоимость обучения
| Услуги | Очное обучение |
Онлайн трансляция |
| Участие в тренинге |  |
|
| Возможность индивидуальной консультации | |
|
| Обеспечение питанием (кофе-пауза, обед) | |
|
| Предоставление комплекта участника | |
|
| Авторские методические раздаточные материалы | |
|
| Сертификат о прохождении обучения | |
|
| Посттренинговая поддержка в течение полугода | |
|
| Возможность участия по гарантийному письму с постоплатой | |
|
| Стоимость обучения для юридических лиц | 9.300 | 7.000 |
| Стоимость обучения для физических лиц | 7.500 | 5.500 |
Стоимость обучения указана в рублях. НДС не облагается (Центр применяет упрощенную систему налогообложения, в связи с чем не является плательщиком НДС).
Предоставляется скидка:
 |
При участии двух и более сотрудников от одной организации |
| Для слушателей, проходивших у нас обучение ранее | |
| Для физических лиц при оплате через Сбербанк России |
Если вы планируете обучить более 3 (трех) человек, рекомендуем Вам заказать корпоративное обучение в удобные для Вас даты и под Ваш бюджет.
По окончанию обучения выдается Сертификат
Тайм-менеджмент тренинг: место проведения
Москва, 1-й Щипковский переулок, дом 1, 1 этаж
в пешей доступности от станции метро “Серпуховская”
Оформите заявку на участие в тренинге “Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами“
или
или отправьте в свободной форме на e-mail: info@ditad.ru
Регистрация на тайм менеджмент тренинг закрывается за неделю до начала мероприятия
