Центр профессионального образования ДИТАД
ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ ПЕРСОНАЛА
ЭФФЕКТИВНО. ДОСТУПНО. ПРОФЕССИОНАЛЬНО

Напишите нам:

info@ditad.ru

Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами

Хватает ли Вам времени? На этот вопрос мы чаще всего получаем отрицательный ответ. Людей, которые успевают все, что запланировали – или хотели бы переделать – можно пересчитать по пальцам. Уверены ли Вы в том, что все доступное Вам время расходуется эффективно? Увы, ответить на этот вопрос положительно смогут тоже очень немногие…. При всеобщей нехватке времени – большинство людей никак не может научиться распоряжаться им эффективно…

На тренинге по тайм-менеджменту участники обучаются простым и эффективным методикам самоорганизации, которые позволят им более эффективно распоряжаться этим ценным и невосполнимым ресурсом – временем…

Что можно успеть, если получать хотя бы один дополнительный час ежедневно?

  • начать заниматься любимым делом, о котором давно мечтал
  • провести лишний час с близкими и друзьями
  • сделать то, что давно себе обещал

Участники тренинга получат всю необходимую информацию о фундаментальных принципах, необходимых установках, существующих рекомендациях и системах тайм-менеджмента. Включенные в модуль упражнения, кейсы, ситуации для разбора помогут участникам увидеть, как работают подходы тайм-менеджмента на практике – а также применить их к своим ситуациям, сделать необходимые шаги к улучшениям в собственной жизни.

В результате обучения вы:

  • научитесь устанавливать приоритеты, думать в категориях долгосрочных целей — и того, какие именно действия приведут к их достижениям. Планировать свою деятельность в стратегической перспективе.
  • сможете разбивать стратегические цели на тактические задачи, планировать реализацию текущих задач в течение месяца, недели и дня. Использовать планировщики задач, достигать большего в краткосрочной перспективе.
  • устраните «поглотители времени», минимизируете его трату на несущественные дела. Станете работать без отвлечений, справляться с цейтнотами
  • станете сохранять отношения с окружающими людьми, устанавливая границы для использования своего времени, избегать манипуляций и «навешивания» чужих задач на себя.

 

Доступные формы обучения Продолжительность Время обучения Ближайшая дата обучения
Очное обучение

7 ак.часов

с 10.00 до 16.30

29 ноября

Программа тренинга "Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами"

Главное, что необходимо знать об управлении временем

  • Время как ресурс – его невосполнимость, связь с другими ресурсами, время и деньги, время и жизнь
  • Почему многие системы тайм-менеджмента не работают?
  • Персональный стиль взаимодействия со временем – что будет органично лично для Вас?
  • Как планировать, расставлять приоритеты, проводить хронометраж…
  • Срочные и важные дела – как разобраться?
  • Как устранить поглотители времени?
  • Что делать в ситуации тотальной нехватки времени?

Время и цели

  • Понимание долгосрочных целей, ценностей, приоритетов – как разобраться, что для Вас на самом деле важно?
  • Как ставить цели? Как планировать шаги к ним?
  • Состояние «потока», когда все делается само – возможно ли это? Как его достичь?
  • Как сбалансировать текущие дела и все успеть?
  • Как убрать демотивирующие факторы, мешающие двигаться вперед?
  • Как перестать откладывать важные дела на потом?
  • Как использовать органайзеры для планирования шагов по текущим целям?

Самоорганизация: как победить в битве с повседневными делами

  • Как организовать рабочее место
  • Как использовать время ожидания, поездок и т. п.
  • Как сэкономить время на совещаниях
  • Как быстрее принимать решения, не тратя время на затягивание
  • Как более осознанно тратить время на телефонные разговоры и переписку по электронной почте
  • Как планировать день, чтобы все успеть

Как взаимодействовать с людьми, сохраняя и время и хорошие отношения

  • Как отказывать людям, не вызывая в них негативных чувств?
  • Как реагировать на чужие манипуляции?
  • Как руководителю обращаться с подчиненными, которые спрашивают его о каждой мелочи?
  • Как эффективно делегировать задачи?
  • Что делать, если визиты и звонки людей постоянно отвлекают от значимых дел.
  • Что делать с чужими разговорами, как останавливать чрезмерно разговорчивых собеседников?
  • Как выделить время на общение со значимыми людьми?

 

Записаться на обучение

Ведущий тренинга "Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами"

Арсентьева Ника Сергеевна

Бизнес тренер, административный консультант

Стоимость обучения

Стоимость обучения указана в рублях. НДС не облагается (Центр применяет упрощенную систему налогообложения, в связи с чем не является плательщиком НДС).

Рассчитать стоимость корп.обучения

Кол-во обучающихся:

1
2
3
4

Рассчитать стоимость обучения

Предпочтительное время обучения

1
2
3
4

Укажите, пожалуйста, вашу электронную почту, на которую можно прислать коммерческое предложение:

Я согласен на обработку персональных данных

1
2
3
4

Проверьте правильность заполнения:

ФИО:
Кол-во:
Время обучения:
Email:
1
2
3
4

Предоставляется скидка!

При обучении 3 и более сотрудников от одной организации одновременно.

Слушателям,
ранее проходившим обучение в Центре.

Физическим лицам
при оплате наличными или картой онлайн.

Если вы планируете обучить более 5 (пять) человек, рекомендуем Вам заказать корпоративное обучение в удобные для Вас даты и под Ваш бюджет.

По окончанию обучения слушатели получают

Именной документ об обучении

Специально подготовленный раздаточный материал

Место проведения

Контакты

Москва, 1-й Щипковский переулок, дом 1, 1 этаж, в пешей доступности от станции метро “Серпуховская”

nfo@ditad.ru, document@ditad.ru

+7 (495) 505-29-85

Пн-Пт с 9.00 до 18.00

Оформите заявку на участие в тренинге "Тайм-менеджмент: управление временем, задачами, результатами"

или в свободной форме отправьте заявку на электронную почту info@ditad.ru

Телефон для справок: +7 (495) 505-29-85

Остались вопросы?

Оставьте свои контактные даные и мы оперативно вам перезвоним!

НАМ ДОВЕРЯЮТ ОБУЧЕНИЕ СВОИХ СОТРУДНИКОВ