Центр профессионального образования ДИТАД
ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ ПЕРСОНАЛА
ЭФФЕКТИВНО. ДОСТУПНО. ПРОФЕССИОНАЛЬНО

Напишите нам:

info@ditad.ru

111

Личностный рост: повышение личной эффективности и профессионализма

Авторский тренинг личностного роста поможет всем участникам диагностировать и развить по максимуму свои личностные качества, раскрыть актуальную тему развития профессионализма.
Обучение разбито на модули, в рамках которых предусмотрена работа с собой для повышения продуктивности:

  • саморазвитие и мотивация;
  • навыки эффективного общения;
  • навыки тайм-менеджмента;
  • навыки стресс-менеджмента;
  • психологические приемы для эффективной работы.

Участники тренинга научатся составлять план действий личностного развития,  освоят способы мозгового штурма, эффективной деловой коммуникации, тайм-менеджмент, стресс-менеджмент, факторы решения задач в условиях ограниченных ресурсов.

Доступные формы обучения Продолжительность Время обучения Ближайшая дата обучения
Очная форма

3 дня

с 10.00 до 16.30

7 - 9 декабря

Программа тренинга личностного роста

Причины психологических барьеров и методы их преодоления.

Использование эффективной поведенческой техники.

Чувство собственного достоинства и самооценка, виды критики и способы реагирования на нее.

Управление контактом: скрытый смысл жестов и поз, способы влияния на собеседника, работа с голосом и интонацией.

Инструменты психологического влияния в деловой коммуникации.

Формирование навыков: коммуникации, активного слушания, установления контактов, обратной связи, противостояния, манипуляции, аргументации.

Управление конфликтом. Отработка приемов поведения в ситуации конфликта: коммуникативные техники, активное слушание, я-сообщение, техника отказа, техника настаивания, вскрытие намерений, использование  невербальной коммуникации для разрешения конфликта.

Способы самомониторинга и грамотного регулирования отрицательных эмоций.

Как планировать, расставлять приоритеты, проводить хронометраж…

Что делать в ситуации тотальной нехватки времени?

Понимание долгосрочных целей, ценностей, приоритетов – как разобраться, что для Вас на самом деле важно?

Как ставить цели? Как планировать шаги к ним?

Как сбалансировать текущие дела и все успеть?

Как убрать демотивирующие факторы, мешающие двигаться вперед?

Как перестать откладывать важные дела на потом?

Использование органайзеров для планирования шагов по текущим целям.

Как быстрее принимать решения, не тратя время на затягивание.

Как взаимодействовать с людьми, сохраняя и время и хорошие отношения.

Как отказывать людям, не вызывая в них негативных чувств?

Как реагировать на чужие манипуляции?

Противостояние манипуляциям и агрессии в общении.

Работа с внутренним состоянием – техники быстрой саморегуляции и самовосстановления.

Аутотренинг, прогрессивная релаксация, самогипноз – техники снятия стрессового состояния.

Managing up skills.

Записаться на обучение

Ведущие тренинга личностного роста

Першина Людмила Алексеевна

Кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и педагогической психологии ГБОУ Академия социального управления, автор статей и учебников по психологии

Рогова Алевтина Владимировна

Эксперт-практик в области бизнес-коммуникаций, специалист по деловому протоколу и этикету, преподаватель-филолог, практикующий бизнес-тренер, автор книги «Деловой протокол и этикет, практика применения», эксперт программ по этикету на радиостанциях «Маяк», «Сити-FM» «Говорит Москва», телевизионных программ «Утро» (Первый канал), «Красота на заказ» (Домашний), ТВЦ и других, участник подготовки первого конкурса в России «Секретарь года», председатель жюри конкурса «Секретарь-референт»

Тетерина Татьяна Николаевна

Профессиональный бизнес-тренер, сертифицированный коуч международной квалификации, член Российской ассоциации учителей риторики, член международной Ассоциации коучей ICTA, автор тренингов по развитию навыков делового общения и построению эффективных внутренних и внешних коммуникаций в компании, специалист с 17-летним  опытом  в области обучения и развития персонала организаций, эксперт-практик в области личных продаж

Стоимость обучения

Стоимость обучения Очное обучение Онлайн-трансляция Заочное обучение
для юр. лиц 25700
для физ. лиц 23000

Стоимость обучения указана в рублях. НДС не облагается (Центр применяет упрощенную систему налогообложения, в связи с чем не является плательщиком НДС).

Рассчитать стоимость корп.обучения

Кол-во обучающихся:

1
2
3
4

Рассчитать стоимость обучения

Предпочтительное время обучения

1
2
3
4

Укажите, пожалуйста, вашу электронную почту, на которую можно прислать коммерческое предложение:

Я согласен на обработку персональных данных

1
2
3
4

Проверьте правильность заполнения:

ФИО:
Кол-во:
Время обучения:
Email:
1
2
3
4

Предоставляется скидка!

При обучении 3 и более сотрудников от одной организации одновременно.

Слушателям,
ранее проходившим обучение в Центре.

Физическим лицам
при оплате наличными или картой онлайн.

Если вы планируете обучить более 5 (пять) человек, рекомендуем Вам заказать корпоративное обучение в удобные для Вас даты и под Ваш бюджет.

По окончанию обучения слушатели получают

Именной документ об обучении

Специально подготовленный раздаточный материал

Место проведения

Контакты

Москва, 1-й Щипковский переулок, дом 1, 1 этаж, в пешей доступности от станции метро “Серпуховская”

nfo@ditad.ru, document@ditad.ru

+7 (495) 505-29-85

Пн-Пт с 9.00 до 18.00

Оформите заявку на участие в тренинге "Личностный рост: повышение личной эффективности и профессионализма"

или в свободной форме отправьте заявку на электронную почту info@ditad.ru

Телефон для справок: +7 (495) 505-29-85

Остались вопросы?

Оставьте свои контактные даные и мы оперативно вам перезвоним!

НАМ ДОВЕРЯЮТ ОБУЧЕНИЕ СВОИХ СОТРУДНИКОВ